Как и каждый год, в осенне-зимний период наступает сезон гриппа и острых респираторных инфекций (ОРИ). ОРИ – это заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами и бактериями. В основном, возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Но вирусы могут попасть в организм через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.
С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции. Основные рекомендации для населения:
- избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
- избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
- старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
- соблюдайте гигиену рук – чаще мойте их водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;
- проветривайте жилые помещения как можно чаще;
- используйте маски при контакте с больным;
- ведите здоровый образ жизни.
Рекомендации по уходу за больным дома:
- изолируйте больного от других членов семьи;
- при осуществлении ухода за больным используйте маски;
- тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным;
- выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;
- по возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным;
- не допускайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина;
- проветривайте помещение, в котором находится больной;
Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ:
- при плохом самочувствии нужно оставаться дома и выполнять рекомендации врача;
- принимать большое количество жидкости;
- закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его;
- мыть руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей;
- необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома рядом с другими людьми.
Светлана ПРИБЫТОК, зав. отделом общественного здоровья